Bei einer Skoliose ist die Wirbelsäule gleichzeitig verkrümmt und verdreht, so dass gezielte Yogaübungen erforderlich sind. 80 % der Skoliosen verengen den linken Rippenbereich, so dass Dehnungen in diesem Bereich äußerst wohltuend sind.
Die spezielle Atemtechnik in Anlehnung an Schroth schafft zusätzlichen Raum, und eine abschließende isometrische Übung trainiert die Muskulatur in der Korrekturspannung.

Kursnr.: 2424081326

Beginn: Mo. 28.10.2024 , 15:00 - 17:15 Uhr

Dauer: 1 Termin(e)

Kursort: VHS Blinke 61; Raum 6

Gebühr: 13,50 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: